L的天馬行空

新寮瀑布，位於宜蘭縣冬山鄉中山村新寮溪，是冬山河的源流，早期因路況不佳且需涉水才可抵達，故遊客罕至，林務局於民國94年底規劃完成步道後，立刻吸引了大批的遊客前來，為了維護步道的自然生態，假日實施遊客人數管制，上限為300人。

台北走北宜高到羅東下，直行看到（宜196）右轉，直行到環鎮道路岔路時左轉，直行過高架橋後遇到台九線和中正路的岔路，取往宜蘭方向的台九線，要靠內車道，到義成路（宜34）左轉，直行義成路到底T字路口，會看到新寮瀑布的指標，在此右轉丸山路，直行至岔路口，取左岔路接新寮路（到丸山路最好是放慢車速，因岔路剛好在轉彎處），之後就循著指標前行即可到達新寮瀑布的入口。入口有停車場。

真的有人在登記人數管制，中間那條步道是由漂流木削成一片片鋪成的。

步道導覽圖

步道全長約九百多公尺，一開始有一小段約100多公尺的碎片木道及柏油路，柏油路底是片寬廣的碎石地，又是一原木做成的入口招牌（林務局不愧是木頭多呀），過了此入口，步道就緊臨著新寮溪而上，夏天來應該很不錯，還可小小的戲水一番。

途中的小激流

看到飛瀑吊橋時，就是步道的終點了

在到吊橋之前，有一木梯可上到觀瀑平台，此木梯也是整條步道中唯一較陡的一段。新寮瀑布高約30公尺，水量充沛，可惜有一棵高大的蕨樹擋在瀑布前，觀瀑平台的視野也不是很好。

在觀瀑平台欣賞新寮瀑布

下平台後去走吊橋，吊橋一次限六人通行，為安全起見請大家要遵守。

從飛瀑吊橋中欣賞新寮瀑布

新寮瀑布

過了飛瀑吊橋，可到離瀑布最近的地方用力的吸進陰離子，之後順著溪邊的步道直走，會走到另一座吊橋
清溪吊橋

過了清溪吊橋，繼續走就會接回原來的步道，再依原路回走即可回到步道入口了。

新寮瀑布步道整個走來很輕鬆愉快，不用一小時就走完了，安排半天的時間就很夠了，我們出來時剛好是中午，便順路到新寮橋附近的一家餐廳吃飯： 一佳村青草園 地址：宜蘭縣冬山鄉中城二路58巷15號 電話：03-9588852 傳真：03-9586556

這家餐廳沒有菜單，是依當天有的食材來做菜的，才一坐下，老闆就送上一壺青草保健茶（可續壺）及一籃自製花生糖、杏仁糖等，青草保健茶內含石上柏、絞股藍、白鶴靈芝草、半枝蓮、鳳尾蕨等，還有兩盤小菜：鳳梨豆腐乳和醃洛神花。老闆會視人數送上適當的份量的合菜，那天我們吃到的菜有：十穀飯、炒米粉、涼拌蔬菜沙拉、紫蘇酒蝦、白斬雞、青草羹湯、三盤炒山菜、青草果凍、五彩酒釀湯圓等。請注意！我們只有三個人哦！老闆還一直來問我們夠不夠？還要不要上菜？重點是，一個人才300塊而已，吃的好撐，吃不完的還可打包帶走，真是物超所值，有興趣的人可以去吃看看哦。